Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Для спортсменов важно то, что карнитин обладает мощным анаболическим эффектом, то есть карнитин может применяться для набора веса. Он ускоряет синтез белков в организме, таким образом, существенно стимулируя увеличение мышечной массы.
Помимо этого, самое широкое распространение карнитин получил как средство в борьбе с лишним весом, как сжигатель жиров. Панацеей эта пищевая добавка, конечно же, не является, поскольку Л-карнитин лишь транспортирует жирные кислоты в клетки, поэтому кроме приема Л-карнитина также необходимо придерживаться определенной диеты, которая регулировала бы поступление в организм углеводов.
Кроме этого, если вы хотите использовать Л-карнитин как средство для похудения (жиросжигатель), то будьте готовы к тому, что количество его потребления придется несколько увеличить. Людям, испытывающим серьезные физические нагрузки, необходимо потреблять более 2 грамм карнитина в день. В некоторых случаях суточную дозу можно довести до 8 грамм.
Важно знать, что карнитин абсолютно безвреден для организма. Он выводится уже через три часа после приема. Единственным противопоказанием к его применению может стать аллергическая реакция.