Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться

Персональный сайт пользователя Kinelie : kinelie.www.nn.ru

пользователь имеет статус «трастовый»

портрет № 285335 зарегистрирован более 1 года назад

Kinelie

(Фам. скрыта)

Галерея > суперфуды >

Спирулина

Вперед

получить код фото

Просмотреть или сохранить оригинал: Спирулина

Загружено 13.04.2016 в 16:18

Спирулина является одним из основных продуктов питания, рекомендованным НАСА для длительных космических полетов.
Высушенные сине-зеленые водоросли рода спирулина содержат 50-70% полноценного белка. По количественным и качественным показателям продукт превосходит все известные на сегодня растения, включая бобовые. В состав входят витамины А, D, E, C и группы В, бета-каротин, рекордное количество витамина К, хлорофилл, а также комплекс минералов -- калий, кальций, железо, цинк, хром, фосфор, магний и прочие.
Около 7% состава спирулины -- жирные кислоты:
альфа-линоленовая;
арахидоновая;
гамма-линоленовая;
докозагексаеновая;
линолевая;
стеаридоновая;
эйкозапентаеновая.

Спирулина - это тип сине-зеленых водорослей, она является концентрированным источником протеина, витаминов, антиоксидантов и других питательных веществ. Спирулина считается одной из старейших форм жизни на Земле, начало ее использования в качестве источника пищи датируется 9 веком, а ее целебные свойства были признаны Ацтеками еще в 16 веке!
Спирулина представляет собой одноклеточный организм. Свое название она получила от латинского слова , поскольку имеет спиралевидное молекулярное строение. Хотя большинство ученых описывают спирулину как водоросль, технически это разновидность цианобактерий, поскольку их генетический материал не организован в мембранно-связанные ядра. В отличие от других бактерий, спирулина содержит хлорофилл и использует солнце в качестве источника энергии, как делают растения и водоросли.

Одной из особых черт спирулины является ее богатое содержание белка, он составляет от 50 до 70 % массы. Для сравнения, красное мясо содержит только 27 % белка. При этом, белки спирулины имеют легкоусваиваемой тип, поскольку не имеют целлюлозной оболочки и дрожжей. Таким образом, спирулина не требует дополнительной кулинарной обработки, чтобы увеличить биодоступность ее белков.

Спирулина также содержит все незаменимые аминокислоты и 10 из 12 заменимых аминокислот, наряду с другими полезными питательными веществами, такими как витамины группы В, витамин К, йод и минералы: кальций, железо, магний, селен, марганец, калий и цинк.

Оздоровительный эффект спирулины огромен, она оказывает воздействие практически на каждую клетку вашего тела. В особенности стоит купить спирулину людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку она контролирует гипертензию и повышает эластичность сосудов.

Многочисленные исследования доказали, что спирулина также способна защитить печень, поскольку обладает сильными антиоксидантными свойствами и способна синтезировать и высвобождать оксид азота. Благодаря своей способности подавлять свободные радикалы и уменьшать воспаление, спирулина имеет наиболее высокий нейропротективный эффект.

Однако наибольшую популярность спирулина получила как детоксикант. Она эффективна в отношении тяжелых металлов, ядов, токсинов и шлаков. При этом, спирулина способна облегчить основные признаки аллергии, такие как выделения из носа и заложенность, чихание и зуд.

Совместное употребление с Хлореллой усиливает эффект каждого из продуктов. Это настоящая морская жемчужина. Спирулина - это одноклеточная сине-зеленая микроводоросль, естественно растущая в теплых щелочных водах. Название Спирулины происходит от латинского слова spiral (спираль), которое указывает на спиральную форму водоросли.
УПОТРЕБЛЯТЬ: 3-15 г в день. Запивать водой, добавлять в томатный, цитрусовые соки и воду с лимоном, салаты, супы.

КУРС ДЕТОКСА:

1 неделя: спирулина:
1 день - 4 таблетки, 2-3 день - 6 таблеток, 4-5 день 8 таблеток, 7 день - 10 таблеток

2 неделя - добавляете хлореллу:
8 день - 10 таблеток спирулины + 2 таблетки хлореллы,
9 и 10 день - 10таблеток спирулины + 3 таблетки хлореллы,
11 и 12 день - 10 таблеток спирулины + 4 таблетки хлореллы ,
13 и 14 день - 10 таблеток спирулины + 5 таблеток хлореллы

3 неделя: в течении 7 дней - 10 таблеток спирулины и 5 таблеток хлореллы.

Пить с утра натощак, запивая водой (или во время завтрака, если он легкий). Рекомендуется во время курса детокса выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

Внимание: количество таблеток рассчитано для веса таблеток 0,5 г. Таблетки могут различаться по весу, в случае если таблетки имеют другой вес - пересчитайте количество таблеток для ежедневного приема самостоятельно.

Пищевая ценность на 100 грамм продукта :
Энергетическая ценность - 309 ккал
Белок: 56,6
Жиры: 4,1
- из которых насыщенные составляют 1,3
- мононасыщенные 1,5
- полиненасыщенные 1,4
Углеводы: 11,3
В том числе сахар- 3,7
Пищевые волокна: 16,4
Натрий: 0,3
Тиамин 1,4 mg ( 100% от РДД*)
Рибофлавин 6,9 mg (431% от РДД)
Витамин Е 13mg ( 130%от РДД)
Ниацин 5,9 ( 32% от РДД)
Железо 82,7 mg (590% от РДД)
Цинк 3,3 ( 22% от РДД)
Хлорофил 1179 mg
Линоленовая кислота 940 mg
Фикоцанин 12800 mg
*РДД -рекомендованная дневная доза
Мы рекомендуем принимать по 10-15г в день.

Хранить в сухом прохладном месте, вдали от воздействия солнечного света и источников тепла, не замораживать

Происхождение: Китай

Хранить в сухом и прохладном месте.

50гр
Спирулина порошок (raw, organic) 194 р.
Спирулина таблетки (raw, organic) 281 р.

100гр
Спирулина порошок (raw, organic) 319 р.
Спирулина таблетки (raw, organic) 444 р.

200гр
Спирулина порошок (raw, organic) 563 р.
Спирулина таблетки (raw, organic) 813 р.

500гр
Спирулина порошок (raw, organic) 1 275 р.
Спирулина таблетки (raw, organic) 1 775 р.

1000гр
Спирулина порошок (raw, organic) 2 250 р.
Спирулина таблетки (raw, organic) 3 250 р.

33 комментария